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Geduld beim Essen mit Kindern

Wir haben uns viel mit dem Thema Ernährung rund um Kleinkinder auseinandergesetzt. Wie immer gibt es sehr viele unterschiedliche Theorien und Ansätze. Auch die Art der Probleme bei der Nahrungsaufnahme können sehr unterschiedlich sein. Die Lösungen gehen wiederum aus unterschiedlichen Perspektiven an das Thema: (Entwicklungs-)Psychologisch, Medizinisch, Pädagogisch, Ethisch etc. Ich möchte heute mit einem Punkt starten der weit vorne in der Kette des Problems liegt: Mir selbst.

Gesundes Essverhalten für Babys und Kleinkinder

Das Stillen ist sehr wichtig für ein Baby, da es das Kind nicht nur mit allen nötigen Nährstoffen und Vitaminen versorgt, sondern auch körperliche Nähe, Liebe und Geborgenheit vermittelt. Dies sind Faktoren, die nicht nur das Immunsystem stärken, sondern allgemein zu einer besseren Entwicklung des neuen Familienmitgliedes beitragen.

Kinderlöffel und Ernährung bei Kleinkindern

Die Ernährung bei Kleinkindern kann schnell zu einer großen Herausforderung werden. Denn wenn das Stillen oder das Geben des Fläschchens nach und nach durch feste Nahrung ersetzt wird, bekommen die Kinder auch einen festen Platz am Essenstisch. Die Ernährungsphilosophien unterscheiden sich zum Teil erheblich und als Elternteil muss jeder für sich selbst entscheiden, ob er den Kleinen Brei, feste Nahrung oder Mischkost vorsetzen will.